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现在大部分的人出行的路程不长时，都会选择骑自行车来代替步行，骑自行车不但可以维护环境卫生，还有利于身体运动锻炼，还可能会因为这种运动可以起到一些微量的减肥效果，骑车有这么多的好处，可是，你想过它有什么弊端吗?它的弊端会给我们带来什么样的结果呢?下面我们就来看一看，骑自行车应该所注意的一些问题吧! 秋高气爽，正是骑车出游的好时节，随着骑自行车的人越来越多，专家提醒，为避免骑车对健康造成不利影响，最好选择宽大柔软的坐垫。 很多市民喜欢骑车运动，但又担心骑车可能导致男性前列腺方面出现问题。对此，北京体育大学运动生物化学教研室专家指出，人们骑车出行、出游，运动量远远达不到类似竞技体育的运动强度。 所以只要注意选择较为宽大柔软的坐垫，调整最佳的感觉舒适的车座高度，运动时多喝水等，一般不会对人体造成影响。 因此，我们在骑自行车的时候，一定要注意一下坐垫的选择，看一看它是否符合以上我们向你提醒的坐垫的要求，再来放心的骑自行车。这样你就不用再担心坐垫对你身体健康的影响了。 (声明:文章内容来源网络,非本站立场) |
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