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一、糖尿病正悄然走近 随着经济和财富的迅速增长，当我们逐步摆脱贫穷走向富裕的时候，我们忽地发现，肥胖者、糖尿病、高脂血症、冠心病等开始呈现“暴发性增长”。从城市到农村，从蓝领到白领，越来越多的人吃的更多、动的更少、压力更大、体重更重、血脂更高，终于有一天，被大夫告知得了糖尿病。数字说明了无情的现实：我国糖尿病发病率为3%～4%;糖尿病发病率每年增加0.1%;血糖增高而又未达到糖尿病水平者近6000万人，相当多的糖尿病病人未得到及时治疗……数据显示，我国糖尿病患者人数已达1.14亿，占全球糖尿病患者的三分之一，这一触目惊心的数字，让很多人为之震惊，且这个数据还在不断的攀升。糖尿病正悄悄走近您的身边，了解这一点，能使更多的人提高警惕，防范于未然。众所周知，糖尿病是一种慢性疾病，到目前为止只能控制血糖减少并发症，并没有治愈的办法。糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少”，多见于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现，另一大类是各种急性、慢性并发症的表现。 二、有关糖尿病的检查 1.血糖 是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖 常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180毫克/分升)时尿糖阳性。肾糖阈增高时即使血糖达到糖尿病诊断可呈阴性。因此，尿糖测定不作为诊断标准。 3.尿酮体 酮症或酮症酸中毒时尿酮体阳性。 4.糖基化血红蛋白(HbA1c) 是葡萄糖与血红蛋白非酶促反应结合的产物，反应不可逆，HbA1c水平稳定，可反映取血前2个月的平均血糖水平。是判断血糖控制状态最有价值的指标。 5.糖化血清蛋白 是血糖与血清白蛋白非酶促反应结合的产物，反映取血前1～3周的平均血糖水平。 6.血清胰岛素和C肽水平 反映胰岛β细胞的储备功能。2型糖尿病早期或肥胖型血清胰岛素正常或增高，随着病情的发展，胰岛功能逐渐减退，胰岛素分泌能力下降。 7.血脂 糖尿病患者常见血脂异常，在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。高密度脂蛋白胆固醇水平降低。 8.免疫指标 胰岛细胞抗体(ICA)，胰岛素自身抗体(IAA)和谷氨酸脱羧酶(GAD)抗体是1型糖尿病体液免疫异常的三项重要指标，其中以GAD抗体阳性率高，持续时间长，对1型糖尿病的诊断价值大。在1型糖尿病的一级亲属中也有一定的阳性率，有预测1型糖尿病的意义。 9.尿白蛋白排泄量 放免或酶联方法可灵敏地检出尿白蛋白排出量，早期糖尿病肾病尿白蛋白轻度升高。 三、糖尿病病人能不能吃瓜子 糖尿病是一种比较常见的疾病，患上了此病后，治疗时间是需要很长的。瓜子是人们很喜欢的一种零食，平时人们无聊的时候总是喜欢嗑瓜子，但是糖尿病患者是不能随便吃东西。下面就为大家介绍一下糖尿病患者能不能吃瓜子。 瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。每100克花生含589千卡热量，每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。 有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品。专用于糖尿病病人。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病病情。因此对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15.20克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。 上面为大家详细的讲解了糖尿病患者能不能吃瓜子，各位现在应该知道答案了吧。患上了糖尿病是不建议吃瓜子的，因为瓜子对糖尿病的病情会有影响，因此患上了糖尿病一定要及时的进行治疗，也要注意日常的饮食。 四、易患糖尿病的人 糖尿病是一组多因性的内分泌-代谢病，也是一种典型的身心疾病;因胰岛素分泌绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素敏感性下降，引起糖、脂肪和蛋白质以及继发的水、电解质代谢紊乱。常见的临床表现有多尿、多饮、多食、烦渴、消瘦和疲劳等，严重时可导致酮症酸中毒以及种种并发症和伴随症。糖尿病的遗传因素已得到证实，但遗传因素不能完全解释糖尿病。心理、社会因素在糖尿病中起重要作用，这些因素包括生活事件、挫折和心理冲突等。 有以下情况者，患糖尿病的几率会增加。 1.有糖尿病家族史的人。 2.肥胖或体重超重的人。 3.饮食过量，短期内体重增加较多的人。 4.运动少的人。 5.工作压力大，长期精神紧张的人。 6.女性有分娩巨大胎儿史(即新生儿出生体重大于4kg)者。 7.曾患妊娠期糖尿病的人。 8.患高血压的人。 9.患高脂血症(特别是高三酰甘油血症)的人。 10.曾有过高血糖或尿糖阳性历史的人。 有以上情况的朋友，在35岁后应去正规医院检查，看是否有血糖的异常。即便查体正常，也应注意经常性监测血糖。 (声明:文章内容来源网络,非本站立场) |